健康咨詢描述: 便秘,好幾天才會(huì)上一次。便秘是不會(huì)引起肥胖怎么調(diào)理
便秘主要是習(xí)慣問題,一定要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣,每天早晨起來就上廁所,大便在體內(nèi)呆的時(shí)間越久越干燥越?jīng)]有便意,久而久之成習(xí)慣性便秘了。治療方案:飲食戒煙酒、戒辛辣,多吃水果蔬菜和粗糧。嚴(yán)重的時(shí)候可以口服一些通便的藥物,比如乳果糖之類的,這些就是增加大便水分的,治療便秘主要是調(diào)整生活習(xí)慣為主,藥物為輔。
現(xiàn)在有便秘的情況,長期便秘會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素不易排除,增加肥胖的幾率,實(shí)際上是一種代謝綜合癥。
建議盡量通過食療和鍛煉的方式來調(diào)理,每天保證一根香蕉,一杯蜂蜜水,多吃火龍果,土豆,地瓜嗯,韭菜芹菜。每周進(jìn)行三次以上的有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)你的描述有便秘,好幾天大便一次,臨床建議飲食調(diào)理,必要時(shí)通過藥物治療
指導(dǎo)意見:
飲食方面建議多吃富含膳食纖維蔬菜和潤腸通便食物,適當(dāng)多喝水以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)通過開塞露等等藥物治療
以上是對(duì)“便秘,好幾天才會(huì)上一次。便秘是不會(huì)引起肥胖怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
女性患者,25歲,便秘是臨床常見癥狀,表現(xiàn)為排便困難,排便次數(shù)減少。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議平時(shí)多喝水,參加體育鍛煉,避免久坐,忌食辛辣刺激性食物,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,可以適當(dāng)補(bǔ)充腸道益生菌。
病情分析:
您好,考慮便秘與生活習(xí)慣,精神因素有關(guān),便秘可以先通過飲食的調(diào)整,例如多吃一點(diǎn)水果,如香蕉。也可以選擇藥物治療。
指導(dǎo)意見:
建議,平時(shí)要注意飲食習(xí)慣,多吃新鮮的水果蔬菜,多喝水,避免久坐,適度的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。也可以用開塞露,要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線