便秘怎么辦，經(jīng)常好幾天才便一次

      便秘的這種情況的話，建議你還是要注意通過飲食或者說是生活作息，這一方面來調(diào)整多吃一些粗纖維的東西，盡量的少吃些什么，辛辣的，然后養(yǎng)成定時(shí)去排便的這個(gè)規(guī)律，這樣的話，相對來說會好一些。

      病情分析：
      您的情況考慮是便秘，多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      多運(yùn)動，可以適當(dāng)服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等，調(diào)節(jié)好飲食習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，便秘一般與排便不及時(shí)，辛辣食物刺激，缺乏運(yùn)動或胃腸道功能紊亂等有關(guān)系的，長期便秘可以引起痔瘡
      指導(dǎo)意見：
      便秘的藥物治療建議口服蘆薈膠囊或麻仁軟膠囊，平時(shí)多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物，戒煙酒，多食用蔬菜和水果，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
      以上是對“便秘怎么辦，經(jīng)常好幾天才便一次”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘可以考慮食療吃昌弘辣木籽，調(diào)理腸道幫助排便。平時(shí)注意飲食合理，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動，有利于排便舒暢。平時(shí)也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。