最近睡眠差，夜里老醒好幾次？

      根據身體出現了睡眠不好，經常出現伴有脫發(fā)的表現情況，考慮是身體神經衰弱。氣血不足等次有關引起的臨床表現，有必要到醫(yī)院檢查身體的體格檢查，如果沒有其他病變可以考慮通過鎮(zhèn)靜安神補氣養(yǎng)血的方法調理神器。

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來看，最近睡眠質量很差。感覺脫發(fā)也比較嚴重。考慮可能與氣血虧虛有關。
      指導意見：
      建議您最好看一下中醫(yī)，根據您的舌苔脈象辨證分型，用點中草藥全身調理一下。補氣血。在治療的同時還要注意飲食清淡營養(yǎng)，忌辛辣刺激性的食物，注意多休息，避免太過勞累，放松心情。保持心情舒暢，避免過度緊張焦慮。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，這種情況考慮和睡眠不好有關系。一定要積極的進行相關的調理。
      指導意見：
      建議你這種情況下要注意保證充足的睡眠，避免熬夜，精神緊張，壓力過大等等，必要時針對性的根據個人的身體情況來進行藥物的調理。
      以上是對“最近睡眠差，夜里老醒好幾次？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！