落枕脖子肌肉酸痛怎么辦會(huì)緩解
健康咨詢描述： 昨天有一點(diǎn)落枕睡了一覺更疼了腦袋不能動(dòng)脖子酸痛
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病情分析：
你說的這個(gè)情況主要是你睡覺的姿勢(shì)不好，或者枕頭高低不適所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
針對(duì)這種疾病的處理，主要就是理療，按摩針灸一類的效果都很好。或者用一些活血止痛的膏藥都是可以的。或者你經(jīng)常慢慢的活動(dòng)一下，這樣也能好轉(zhuǎn)，就是需要時(shí)間長一點(diǎn)。
要是拔罐的話有用嗎是哪里疼拔那里嗎
一般來說是這個(gè)樣子，具體的話你去了醫(yī)生會(huì)根據(jù)你實(shí)際情況來的。
落枕在廣東地區(qū)也稱“訓(xùn)矮頸”，病因主要為：一是肌肉扭傷，二是感受風(fēng)寒，三是某些頸部外傷，四是素有頸椎病等頸肩部筋傷，稍感風(fēng)寒或睡姿不良，即可引發(fā)本病，甚至可反復(fù)“落枕”。可行局部手法理筋(按摩)、針灸、拔罐、藥物、熱敷等治療，注意休息，避免風(fēng)寒，尤以按摩理筋法為佳。
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指導(dǎo)意見：
你好！昨天睡覺姿勢(shì)不當(dāng)造成落枕，今天感覺頸部疼痛加重，活動(dòng)受限。治療比較好的方法就是中醫(yī)推拿按摩，也可以針灸，拔罐，烤電。服用非甾體類止痛藥緩解癥狀。
你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的情況，如果疼痛可以忍受，不需要特殊處理，1周左右基本可以恢復(fù)正常;如果疼痛較劇烈，影響生活，可口服止痛藥、外用止痛乳劑或膏藥,或者按摩、理療等，希望能對(duì)你有所幫助。
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你好，你這個(gè)情況就是落枕了，所以你不必過于擔(dān)心焦慮的，建議你暫時(shí)注意休息，不要亂動(dòng)脖頸，患處避風(fēng)寒，應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
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