有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 很容易生氣，憤怒，想不開(kāi)
很容易生氣，憤怒，想不開(kāi)
女 | 17歲 2019-09-13 12:18:59
1人回復(fù)
來(lái)自懷化市
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我為什么一看見(jiàn)我的弟弟就會(huì)很憤怒，不管他做什么都看不順眼，就想罵他，甚至想打他。只要看見(jiàn)他就會(huì)有這種想法，這種想法已經(jīng)有將近2年了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:48:24 我要投訴
病情分析：
你自己的心情不好，看著別人才覺(jué)得怎么看都不順眼，你首先要自己保持心情舒暢，不要盯著別人，多出去走走逛逛，多運(yùn)動(dòng)，調(diào)動(dòng)自己的情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你自己的心情不好，看著別人才覺(jué)得怎么看都不順眼，你首先要自己保持心情舒暢，不要盯著別人，多出去走走逛逛，多運(yùn)動(dòng)，調(diào)動(dòng)自己的情緒。
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