健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生你好,我是高三學(xué)生,整天坐在教室里,除了去吃飯跟睡覺(jué)走一下,其他時(shí)間都坐著的,最近一彎腰跟起床坐起來(lái)是右側(cè)臀部痛,這跟坐久了有關(guān)系嗎?怎么恢復(fù)啊?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這種情況可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的,可以選擇理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱銀,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久坐久站,課間一定要走出教室多做運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析:
你是高三的學(xué)生,整天坐著學(xué)習(xí),右側(cè)臀部出現(xiàn)疼痛痛現(xiàn)象象,可能是著涼導(dǎo)致的,要注意休息,避免過(guò)度疲勞,多活動(dòng)活動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你休息,避免過(guò)度疲勞,防寒保暖,不要著涼,可以熱敷理療,烤電,按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛癥狀,不要熬夜,壓力不要過(guò)大,保證充足睡眠。
病情分析:
高三學(xué)生,學(xué)習(xí)比較緊張,坐的時(shí)間長(zhǎng)是沒(méi)有辦法的。但應(yīng)該參加一些體育運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一彎腰、坐起來(lái)、起床右側(cè)臀部疼痛,這個(gè)與久坐有一定的關(guān)系?;顒?dòng)幾天觀察一下,如果還有疼痛的情況就到醫(yī)院去檢查一下。
以上是對(duì)“右側(cè)臀部痛,怎么回事???”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您,女,17歲,右側(cè)臀部痛怎么回事?建議去正規(guī)醫(yī)院外科就醫(yī)檢查。做腰部CT檢查。根據(jù)檢查情況對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,建議坐位時(shí)間不要太久。如坐位超過(guò)40分鐘,中間應(yīng)休息五到十分鐘進(jìn)行活動(dòng)。臀部注意保暖,晚上睡硬床,要及時(shí)更換體位。必要時(shí)采取針灸治療或者刺絡(luò)放血治療,也可給予熱敷,理療。
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