自殘會感到輕松是為什么
女 | 15歲 2019-09-12 20:39:39
1人回復(fù)
來自渭南市
健康咨詢描述： 輕度抑郁癥加焦慮，一直吃藥，發(fā)現(xiàn)最近越來越控制不住情緒了，發(fā)病時感覺自殘能讓我好受一點。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-20 18:03:12 我要投訴
病情分析：
從你描述的情況來看，有一定的抑郁和焦慮情緒，有自殘現(xiàn)象。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張及個性敏感脆弱有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。學(xué)會管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定。積極樂觀的面對生活，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥并配合心理治療。
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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