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壓抑心悶無趣無聊累死了

女 | 17歲 2019-09-12 18:59:14 3人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述: 感覺每天心情都不好我是一個學(xué)生不是學(xué)習(xí)的壓力在學(xué)校也無趣無聊有朋友但還是心情悶在家里更嚴(yán)重出去逛也很無聊有一種感覺說不出

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-09-12 19:01:47 我要投訴

      病情分析:
      感覺到無聊無趣,感覺到郁悶,興趣降低,這樣持續(xù)多久了?讓你感覺自己痛苦,自我調(diào)整能緩解嗎?如果超過兩周,建議你去看精神心理醫(yī)生
      指導(dǎo)意見:
      感覺到無聊無趣,感覺到郁悶,興趣降低,這樣持續(xù)多久了?讓你感覺自己痛苦,自我調(diào)整能緩解嗎?如果超過兩周,建議你去看精神心理醫(yī)生。你可能存在著一定的抑郁情緒,可能是抑郁相關(guān)障礙

2019-09-12 19:07 ask92210436t7 追問

暑假也會但是不會很難過現(xiàn)在開始就會很無趣一周了不知道如何緩解心里感覺悶煩

2019-09-12 19:08醫(yī)生回答:

可以采取多運(yùn)動,做自己喜歡做的事兒,聽自己喜歡聽的音樂

2019-09-12 19:11 ask92210436t7 追問

不喜歡運(yùn)動我有經(jīng)常聽歌我和家人很容易吵起來父母哥哥也是朋友面前我很樂觀體育活動不經(jīng)常做甚至半夜想哭委屈甚至有想過自殺

2019-09-12 19:15醫(yī)生回答:

盡早預(yù)約心理醫(yī)生,不要傷害自己的身體

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-09-12 19:02:32 我要投訴

      病情分析:
      今年17歲,感覺學(xué)習(xí)壓力不大,但是在學(xué)校很無聊很無趣,有朋友,但是心情還是很悶的。感覺情緒無法完全得到釋放,很累。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況要和家人朋友多溝通交流,積極參加體育運(yùn)動,最好讓家長帶你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢能夠有效幫你釋放情緒,找到目標(biāo)和動力。

2019-09-12 19:10 ask92210436t7 追問

和家人很容易吵起來父母哥哥也是朋友面前我很樂觀體育活動不經(jīng)常做甚至半夜想哭委屈甚至有想過自殺

2019-09-12 19:54醫(yī)生回答:

你半夜經(jīng)??奁?,感覺很委屈,想自殺,這種情況是需要看心理醫(yī)生的。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-09-12 19:05:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,主要考慮你還是從在精神心理方面的問題,建議你一定要引起足夠的重視其的整治
      指導(dǎo)意見:
      第一點(diǎn),首先要引起足夠的重視第二點(diǎn),要積極的去正規(guī)的精神專科醫(yī)院,或者是總科醫(yī)院的精神心理科診治,按照醫(yī)生的吩咐,規(guī)律的服用藥物,并定期的復(fù)診
      
      以上是對“壓抑心悶無趣無聊累死了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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