健康咨詢描述: 無聊死了無聊死了,寂寞。孤獨(dú)孤獨(dú)孤獨(dú)孤獨(dú)孤獨(dú)孤獨(dú)
病情分析:
這個(gè)你要注意一下多出外走走,并且就是,你看看有沒有自己的感興趣的事情,注意分散注意力就可以了
指導(dǎo)意見:
還有就是,要注意一下,不要熬夜,并且就是,保持自己精神充沛,還有就是,要注意正能量,不要給自己太大壓力就可以了
病情分析:
有時(shí)間適當(dāng)?shù)某鋈ュ憻捝眢w,做些自己喜歡的感興趣的事情,心情會(huì)好一些。
指導(dǎo)意見:
多和親戚朋友聊聊天,談心,保持愉快的心情。不管遇到什么事情,要想好的一方面,樂觀的對(duì)待周圍的生活。
病情分析:
23歲青年男子,感覺無聊、寂寞、孤獨(dú),考慮情緒方面出現(xiàn)異常,社會(huì)交往存在某種障礙
指導(dǎo)意見:
建議找心理醫(yī)生幫助進(jìn)行疏導(dǎo),針對(duì)負(fù)面情緒,改變當(dāng)前的不合理認(rèn)知,盡量多與人交流,參加正常的工作及社會(huì)活動(dòng),發(fā)展一些興趣愛好,從中體驗(yàn)愉悅感
以上是對(duì)“無聊死了無聊死了,寂寞”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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