無聊煩躁教育觀得的，壓抑

      指導(dǎo)意見：
      這種情況最常見的是心理問題還有就是抑郁性神經(jīng)癥導(dǎo)致的不適，建議到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，確診以后，可以做個心理治療，認(rèn)知行為療法，必要時結(jié)合藥物就可以恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      一般是在人遭受了較強的刺激以后留下的后遺癥反應(yīng)。懷疑別人對自己的真誠，認(rèn)為這些都是虛假的，整個世界都是罪惡的，自己沒有一個可以與之談心的朋友；經(jīng)常地感到孤獨、寂寞、心慌、焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      首先要放松自己的心態(tài)，平時更多的是要發(fā)現(xiàn)和關(guān)注自己的優(yōu)點和長處，提高自己的素養(yǎng)，熱情禮貌的對待他人。多參加一些集體活動，展現(xiàn)自己的能力。慢慢的培養(yǎng)自己的自信心，發(fā)覺自己做為個體獨有的魅力。
      
      以上是對“無聊煩躁教育觀得的，壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的心情能夠理解，壓抑很痛苦，需要去釋放一下，可以去做做運動讓自己放松一下，做點自己喜歡的事情。
      指導(dǎo)意見：
      慢慢去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，把自己頭腦里的消極想法都轉(zhuǎn)換成積極向上的，這樣你才會有積極的情緒。