從初中開始長高了點(diǎn)，就一直沒有長高過了

男 | 17歲懸賞6個(gè)健康幣 2019-09-12 18:48:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在一直都是153，一直都是長高過了，吃什么食物才能長高，或吃什么補(bǔ)品

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2019-09-12 18:52:55 我要投訴

你好，這種情況平時(shí)要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動，可以跑步，打籃球，可以服用蛋白質(zhì)粉。

劉元愛東莞市長安鎮(zhèn)烏沙醫(yī)院醫(yī)師擅長: 擅長小兒肺炎，小兒心力衰竭，新生兒缺血，缺氧性腦病幫助網(wǎng)友：263

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2019-09-12 18:50:43 我要投訴

      病情分析：
      生長發(fā)育與遺傳因素，平時(shí)營養(yǎng)狀態(tài)，骨垢線閉合過早，過晚都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你父輩身體不算高的話，就是很難以長高的，還有平時(shí)營養(yǎng)狀態(tài)比較差，骨骺線已經(jīng)閉合的話是無法繼續(xù)增高的，可以去醫(yī)院做個(gè)關(guān)節(jié)x線檢查看看，如果骨骺線還未閉合，是可以繼續(xù)長高的，平時(shí)多加強(qiáng)營養(yǎng)，參加運(yùn)動鍛煉。

2019-09-12 18:52 ask92210344m4 追問

那吃什么有益于長高喃