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幻想,情緒不穩(wěn)定,不受控制

男 | 21歲 2019-09-12 10:02:21 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 總是會(huì)想一些對(duì)自己不好的場(chǎng)景,然后情緒也真的開始激動(dòng),憤怒,然后對(duì)一個(gè)人就反感,甚至想有不好的舉動(dòng)。(多次)

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-09-12 10:03:01 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況是一種情緒焦慮所引起的,內(nèi)心緊張焦慮感就會(huì)影響到自身情緒的表達(dá),控制不住自己的情緒。
      指導(dǎo)意見:
      感覺到自己容易憤怒的時(shí)候,可以輕輕的點(diǎn)起舌頭,做幾次深呼吸,平復(fù)自己內(nèi)心的激動(dòng)的,平時(shí)注意不想一些開心的事,不要胡思亂想,不要鉆牛角尖。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-09-12 10:04:06 我要投訴

      病情分析:
      容易想一些不好的事情容易沖動(dòng),容易憤怒,控制不住自己的情緒,你需要看精神科醫(yī)生,先明確診斷,在規(guī)范治,任期發(fā)展很難治愈。
      指導(dǎo)意見:
      容易想一些不好的事情容易沖動(dòng),容易憤怒,控制不住自己的情緒,你需要看精神科醫(yī)生,先明確診斷,在規(guī)范治,任期發(fā)展很難治愈。平時(shí)的時(shí)候一定多運(yùn)動(dòng),多參加文體活動(dòng),讓自己親近大自然,保持好的心態(tài)
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-09-12 10:08:02 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,21歲,男,您所述的情況考慮焦慮癥、人際關(guān)系敏感、敵對(duì)、恐懼等的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況,測(cè)試一下scl-90,看看是否存在明顯上述癥狀,若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診。自查報(bào)告是初步的,進(jìn)一步確診后,在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“幻想,情緒不穩(wěn)定,不受控制”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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