健康咨詢描述: 最近老是容易忘事,有點健忘,想好要去拿的東西下一秒就忘記了,有時候第二天才想起來,是什么原因呢?是因為我熬夜太多了嗎?平常都是十二點睡
指導意見:
你好,這種情況考慮屬于氣血不足,可以試試口服復方活腦舒膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
健忘,記憶力下降,不排除氣血虛弱,精神、腦髓失養(yǎng),亦不排除夜間休息不好所致,平時飲食中注意增加營養(yǎng),規(guī)律作息,規(guī)律飲食,多運動,每天至少堅持半個小時,必要時可以中醫(yī)科門診綜合辨證調理。
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