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跑步歪了腳,腫了,好疼

男 | 33歲 懸賞2個健康幣 2019-09-10 14:12:26 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 就是小指和現(xiàn)在用手按壓還是很疼,走路走輕微疼,當時歪了還跑了約2公里,后來太疼了就沒跑了,小指活動正常,就是有5天了,還是有腫,按壓有疼,傷到骨頭了嗎?


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鄭慶祥
鄭慶祥 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2019-09-10 14:19:43 我要投訴

      你這種情況首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,不要從事跑跳運動,不要揉按患處,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除骨折。
      

張鳳華
張鳳華 新林區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 乳腺,甲狀腺,膽囊,肝臟,胰腺,腸道,血管,闌尾, 幫助網(wǎng)友:18737稱贊:25
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2019-09-10 14:14:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述來看,你跑步的時候腳崴到了是否傷到了骨頭,只有通過排片檢查才能確診。
      指導意見:
      受傷后應該注意臥床休息,減少活動,可以貼一貼沈陽紅藥貼,然后疼痛部位可以進行熱敷,烤電促進腫脹的消退。
      

弓雪
弓雪 大慶乘風中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌外科,肛腸疾病,乳腺疾病,腸道疾病麻醉 幫助網(wǎng)友:4375
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2019-09-10 14:19:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果特別疼痛,建議你去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下,如果沒有傷到骨頭,你可以通過休息,按摩,理療就可以恢復。如果傷到骨頭,就要針對具體治療了。
      指導意見:
      你好,建議你現(xiàn)在不要走路,臥床休息,最好是把腳抬高,預防腫脹??梢試娫颇习姿帤忪F劑,有效緩解疼痛,如果疼痛明顯,可以服用止痛藥,近期不要吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“跑步歪了腳,腫了,好疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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