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腰椎盤4膨出椎孔變窄，針刀針灸牽引

男 | 25歲 2019-09-09 12:07:29 2人回復來自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在都不痛了，就唯獨右腳小腿發(fā)麻。怎么快速恢復，吃什么么？醫(yī)生都沒讓我吃別的。就點滴甘露醇跟地塞米松

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2019-09-09 12:14:36 我要投訴

你好，根據(jù)你敘述的情況，腰椎間盤膨出，關鍵是日常生活注意避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長期久坐，避免長期彎腰活動，局部熱敷可以按摩理療，可做腰椎牽引，適當?shù)墓δ苠憻?，臥硬板床，口服甲鈷胺可逐漸好轉(zhuǎn)。

戴建民鹽城市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，頸源性頭痛，頸源性眩暈，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰幫助網(wǎng)友：130360稱贊：550

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2019-09-09 12:17:59 我要投訴

      指導意見：
      你的這種情況建議給予營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺口服治療。平時注意自我防治：1．保持良好的生活習慣，避寒保暖。2．工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。站或坐姿勢要正確。3．提重物時叫科學的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量不彎腰。4、臥床休息時，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。

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