13歲女生，想知道自己是否生病

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況分析，你有一個開朗樂觀的人。變得現(xiàn)在脾氣暴躁。主要考慮是認知出現(xiàn)了問題和最近壓力過大所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在以正確的心態(tài)面對自己的壓力?，F(xiàn)在進入初中階段，每一個人都非常努力。有壓力是正常的。但不要給自己制定太高的目標(biāo)。跟著老師的節(jié)奏努力付出就好。有什么事情多和家人老師同學(xué)進行溝通。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。平衡營養(yǎng)膳食。培養(yǎng)一些自己的興趣愛好。調(diào)整一段時間應(yīng)該會有所改善。
      

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，易敏感。當(dāng)現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時，就會有強烈的情緒反應(yīng)，甚至有不理智的行為。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會合理的宣泄自己的情緒，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。以取得他們的理解和支持。
      

      病情分析：
      13歲少女，大概前年開始，在人前十分開朗樂觀，自己一個人是有點累，去年最嚴(yán)重時學(xué)習(xí)壓力大，不自覺的就哭了，近半年脾氣暴躁，一直控制不住情緒
      指導(dǎo)意見：
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定，往往多愁善感，容易激動不計后果，敏感多疑慮，珍惜生命價值青春年華珍愛自己，增強自信心
      
      以上是對“13歲女生，想知道自己是否生病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，考慮有壓抑的情緒，這種情況與你的學(xué)習(xí)壓力，個性，青春期情緒波動等因素有關(guān)系。建議你要學(xué)會積極地去調(diào)整。有必要的話也可以找學(xué)校的心理老師進行心理咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要多于父母老師同學(xué)溝通交流。釋放心中的壓力，煩惱以及不良的情緒。今天能到這個平臺上來互動也是一種很好的釋放的方式，總之不要悶在心里。堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，多做有氧運動，多參加集體活動，調(diào)整自己的情緒。保持心情舒暢。