健康咨詢描述: 最近膝蓋骨頭踢腿和蹲下來或者跳起來就會(huì)發(fā)出咔咔響的聲音想知道是缺鈣還是什么原因。x光圖骨骼線有沒有閉合是否還能長高
你好,根據(jù)你的圖片分析,考慮還可以長高。膝關(guān)節(jié)如果活動(dòng)時(shí)沒有疼痛癥狀,單純出現(xiàn)聲響,那就是屬于生理性彈響。有可能是在活動(dòng)的時(shí)候磨損關(guān)節(jié)軟骨和半月板引起的,是正常生理現(xiàn)象,對于身體健康沒有影響。平時(shí)需要注意增加運(yùn)動(dòng),尤其是伸展運(yùn)動(dòng),拉伸的運(yùn)動(dòng),另外要注意營養(yǎng)的均衡,多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來自于里脊肉,牛奶,雞蛋,海參等,另外一定要注意在晚餐的時(shí)候少吃飯,注意保持一個(gè)相對低血糖的狀態(tài),相對低血糖的狀態(tài),可以促進(jìn)夜間生長激素的分泌。
病情分析:
您好,您說的情況結(jié)合您的X光片,發(fā)現(xiàn)您的骨骼的骨垢線已經(jīng)接近于完全閉合,像這種情況身體再長高的幾率不大。
指導(dǎo)意見:
至于您說的是蹲下跳起時(shí),膝關(guān)節(jié)有異響,我考慮是運(yùn)動(dòng)過量關(guān)節(jié)軟骨面磨損嚴(yán)重的原因。建議您首先應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要過量,可以選擇鹽酸氨基葡萄糖口服一下
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