心里慌慌的，緊張，愛胡思亂想

      病情分析：
      你好，從你的描述當(dāng)中，你是一個(gè)非常孝順的好孫女。作為一個(gè)成年的女性。她也希望自己的孫女有一個(gè)好的歸宿。以后的日子，她會(huì)慢慢適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      開始的時(shí)候難免會(huì)有這樣的想法，但是你不可能陪伴奶奶一輩子，首先要改變自己的認(rèn)知，同時(shí)也不要低估奶奶的能力。奶奶在暗地里為你高興。你能夠走出這一步也是奶奶所期盼的。

      病情分析：
      你和奶奶的關(guān)系特別親密，而且難能可貴的是你每一個(gè)節(jié)假日都會(huì)去看奶奶，只是這個(gè)節(jié)日你情況特殊，無(wú)法去看她，心里特別難受。
      指導(dǎo)意見：
      真是為你的孝心打動(dòng)了，在這種情況下，你可以提前買些東西快遞給奶奶，同時(shí)讓父母或其他親人去親自看一下奶奶，有條件的話你就通過(guò)網(wǎng)絡(luò)視頻跟奶奶聊一聊。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你能這樣想說(shuō)明你是一個(gè)特別孝順的女孩子，但是我們?nèi)松隙ㄓ泻芏嗖煌昝赖牡胤健?br />      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你不用傷心，因?yàn)槟阌喕榱酥?，奶奶?huì)為你高興的，你去你男朋友家里過(guò)中秋節(jié)，奶奶會(huì)心里很高興他為你高興的所以你不用擔(dān)心奶奶，逛街回來(lái)之后好好陪奶奶就是了。
      
      以上是對(duì)“心里慌慌的，緊張，愛胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      ：最常見的抑郁癥的表現(xiàn)就是患者在生活中出現(xiàn)情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差等等，更嚴(yán)重者還有自殺或是輕生的念想。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的癥狀出現(xiàn)時(shí)，患者可以先進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)，這樣才能有效的緩解抑郁的情況，運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)調(diào)節(jié)人的情緒有很好的作用，運(yùn)動(dòng)可以緩解人的許多不良情緒，如抑郁，不安，焦躁。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要把汗流出來(lái)，流汗之后，身體就會(huì)有如釋重負(fù)的感覺(jué)，對(duì)于抑郁癥患者，一定要愛上運(yùn)動(dòng)，對(duì)于治療疾病很有好處
      

      病情分析：
      你平時(shí)和奶奶相依為命，這次中秋節(jié)不能回老家看奶奶，你心里感覺(jué)很難過(guò)很自責(zé)，但是你還要去回老公家。
      指導(dǎo)意見：
      看起來(lái)你和奶奶的關(guān)系非常好，奶奶也舍不得你，其實(shí)你已經(jīng)長(zhǎng)大了，終究要到老公家的?？吹侥愫屠瞎谝黄穑隳棠桃矔?huì)很高興的，有機(jī)會(huì)多看看她老人家就好了。