這個(gè)需要去醫(yī)院拍骨齡片看看骨垢是否已經(jīng)閉合,如果沒有閉合還有長高的空間,需要補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉打籃球,跳高等。多吃奶制品豆制品海產(chǎn)品,保證睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在16歲,正是青春發(fā)育期,也正是長個(gè)子的時(shí)期,因?yàn)樯砀吲c遺傳營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的,遺傳只在1/3。
指導(dǎo)意見:
你好,所以說你多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,喝上純奶,補(bǔ)充上鈣片,按時(shí)休息,不要熬夜,多參加游泳,跑步,打球等運(yùn)動(dòng),就有利于身高的發(fā)育。
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