想長(zhǎng)胖，結(jié)果怎么都不胖一直都這樣
健康咨詢描述： 從小到大一直不胖，170，體重一百斤，想長(zhǎng)肉有什么辦法也不挑食
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你好，根據(jù)你目前的體重，體重100斤，不算太瘦，只要，各方面身體功能正常，沒(méi)有必要想著去長(zhǎng)胖，隨著年齡的增長(zhǎng)，可能不想胖都胖了，可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量增加飯量。如果有慢性腹瀉方面的疾病，可以治療一下。
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病情分析：
你好，這種情況考慮是吸收不好，與您天生的體質(zhì)偏瘦有直接關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您最好是平時(shí)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，可以吃點(diǎn)益生菌，促進(jìn)消化吸收，監(jiān)測(cè)體重變化情況
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病情分析：
您好，這種情況與您先天體質(zhì)偏瘦。飲食攝入不足有直接關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您最好是平時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，多吃高熱量蛋白高維生素食物。注意監(jiān)測(cè)體重變化情況，觀察大便情況
以上是對(duì)“想長(zhǎng)胖，結(jié)果怎么都不胖一直都這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
您好目前我現(xiàn)在開(kāi)始鍛煉，然后買全脂的奶粉，還有每天吃兩個(gè)蛋，鍛煉之后胃口比以前大了一點(diǎn)，這樣下去會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呀
您好，這種情況可以監(jiān)測(cè)體重變化情況進(jìn)行判斷的，一般不會(huì)引起肥胖。
病情分析：
你好，根據(jù)你的主訴，人的胖瘦高矮與家族遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，只要身體健康就可以。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，不要熬夜，合理安排飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡全面，多吃肉類及淀粉類食物，不要過(guò)度勞累，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，
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