失眠真的難受，第二天渾身沒勁

男 | 27歲 2019-09-08 00:21:25 1人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：晚上失眠躺下去好久睡不著，但是不是每天，中間間隔幾天就這樣，怎么回事啊，，求助，失眠真難受

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-11-03 00:38:47 我要投訴

失眠，躺下睡不著是很難受的，但是如何去治療他，你就要注意原因，一個(gè)是內(nèi)因，一個(gè)是外因，外因就是是否我們睡的地方比較合適，是否不是時(shí)光的強(qiáng)刺激，是否溫暖？?jī)?nèi)因就是我們晚上是沒有思慮過度，考慮太多了，而導(dǎo)致不能進(jìn)入睡眠狀態(tài)。或者直接吃些注明的藥物，比如甜夢(mèng)口服液，或者是艾司唑侖

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>