健康咨詢描述: 射精后第二天渾身沒勁,腰部一直困,一直精神不振。經(jīng)常打飛機(jī),有些陽痿!
病情分析:
您好,很高興為您解答。您這個(gè)情況屬于手淫造成的腎虛腰疼??梢苑幹委?。建議改掉不良習(xí)慣。多鍛煉
指導(dǎo)意見:
建議您首先改掉不良習(xí)慣,進(jìn)一步口服補(bǔ)腎藥物治療。禁煙酒。不要房事太頻,增強(qiáng)體質(zhì)。
建議你戒除這個(gè)習(xí)慣為好,過度手淫會(huì)引起早泄,陽痿等癥狀,對(duì)以后性生活,生育都有影響首先要堅(jiān)信自己能克服這個(gè)困難。如果你下定決心,你也能作到。下決心是第一步,是出發(fā)點(diǎn),下定決心以后,問題在很大程度上都解決了。在你做出這個(gè)決定之后,遵循以下自我控制指南:1.除了在上廁所時(shí),嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位,要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服。2.盡量避免獨(dú)處,找?guī)讉€(gè)好的伙伴,呆在他們中間。3.不要與任何有同樣毛病的人來往。必須放在別的或更健康的事情上去。4.要遠(yuǎn)離色情讀物、視頻。5.平時(shí)應(yīng)多做精神上的練習(xí)來克服誘惑,而不要等到誘惑最強(qiáng)烈時(shí)才祈禱。6.制定一個(gè)有力的每日鍛煉計(jì)劃。鍛煉能減緩精神緊張和沮喪。
以上是對(duì)“射精后第二天渾身沒勁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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