聲音不好聽，有時(shí)都不敢說(shuō)話

      根據(jù)你的這種描述情況，每個(gè)人的聲音都有自己的一定的特色，不可能隨心所欲的想改變的。一般都沒(méi)有很好特殊的辦法，個(gè)別的可以平時(shí)進(jìn)行適度的鍛煉。必要時(shí)咨詢正規(guī)醫(yī)院的聲樂(lè)老師。
      

      病情分析：
      這是正常的事情。您現(xiàn)在是變聲時(shí)期，所以聲音會(huì)變得粗獷，不要太擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題，等到過(guò)了這個(gè)時(shí)期，穩(wěn)定了以后，聲音會(huì)變得磁性一點(diǎn)了。
      指導(dǎo)意見：
      可以每天的早晨學(xué)學(xué)練習(xí)發(fā)聲，每天20分鐘，不要過(guò)度濫用嗓子高聲喊叫或無(wú)節(jié)制地大聲喧嘩，尤其注意不要過(guò)度K歌，避免著涼、感冒。除了注意隨天氣變化而適時(shí)增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動(dòng)，每天進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)聲帶的健康生長(zhǎng)發(fā)育也大有好處。