健康咨詢描述: 從昨天晚上開始兩頰發(fā)麻,最近是有點抑郁,沒幾天是笑的,現(xiàn)在還有是發(fā)麻,跟抑郁癥有關(guān)嗎?做了三套網(wǎng)上題目測試結(jié)果都是重度抑郁
病情分析:
朋友你好!看了你的描述,理解你的感受。人的身心本就是一體的,身體會影響心理,心理也會影響人的身體,有心理疾病的時候也會有明顯的軀體癥狀,你的癥狀也可能是由抑郁癥引起的。
指導(dǎo)意見:
針對你描述的情況,建議你還是到正規(guī)醫(yī)院精神科做一個相關(guān)方面的檢查,首先要排除身體器質(zhì)性病變,然后再考慮心理疾病。
病情分析:
你好!克服抑郁,需要自我調(diào)整。首先,適量的運動可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,如果自己堅持不下來,可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
指導(dǎo)意見:
其次,要接觸社會,多與人交往,不要閉門獨處,自艾自憐,盡管開始內(nèi)心會很勉強,但是堅持一段時間后負(fù)面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融。可以養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣,把日常的心境感受記載下來,這樣可以形成一個內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣,有利于排解不良情緒。平時多讀書。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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