肌肉腿減不下去啊？！

女 | 14歲 2019-09-03 22:33:22 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：就是我從小就是隨我媽上身細下身特別胖這種應(yīng)該怎么減呢？求！！急！

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2019-09-03 22:38:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，首先肌肉是減不掉的，多度的訓(xùn)練會越來越扎實。
      指導(dǎo)意見：
      但是這個并不影響你的體型，自己估計還是胖了些。還這么小，可以想辦法讓自己高一些，一點點胖也沒有很大的關(guān)系，這個并沒有辦法幫你改變。

2019-09-03 22:41 ask92125971ce 追問

可是我腿真的很粗而且也長不高了真的沒有什么瘦腿方法嗎

2019-09-03 22:42醫(yī)生回答：

拉腿，自己可以試一下，但不能過度，這個年紀還會長的。

高嗣華本溪市第三人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 月經(jīng)紊亂，不孕癥，習慣流產(chǎn)，宮頸病變，不孕癥，宮頸幫助網(wǎng)友：50752稱贊：2

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2019-09-04 06:06:48 我要投訴

這個如果腿粗的話，這個可以通過鍛煉身體，可改善的，這個沒有什么更好的捷徑，只有控制嘴，然后加強運動，慢慢的肥肉就會轉(zhuǎn)成肌肉，這樣就可以保持腿的形態(tài)

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2019-09-03 22:36:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先祝賀你有這種體型的人，一般不容易的冠心病，身體都比較健康，只要身體健康，堅持鍛煉身體就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議注意休息，不要擔心，不要緊張，可以堅持用鍛煉小腿，腹部肌肉的體操來進行減肥。試試效果吧。

      以上是對“肌肉腿減不下去啊？！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！