小腿腫大肌肉僵硬坐不下去在4

      受涼,因為受涼之后血液循環(huán)減慢,炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積,肌肉比較緊張,另外炎癥刺激肌肉里面穿行的小血管,會引起血管的收縮、供血下降,靜脈回流也受影響,會導(dǎo)致肌肉處于一種勞累、緊張的狀態(tài),會有僵硬的感覺。2、在小腿進行劇烈運動之后,由于肌肉在放松、休息的時候,體內(nèi)產(chǎn)生比較多的炎癥病灶以及乳酸,會對肌肉產(chǎn)生刺激,也會出現(xiàn)僵硬的情況。3、小腿出現(xiàn)受傷,比如骨折以及肌肉、肌腱、韌帶的撕裂或者拉傷,在進行石膏或者支具外固定之后,由于時間比較長,解除固定之后,肌肉以及周圍的軟組織會出現(xiàn)粘連的情況,會導(dǎo)致小腿比較僵硬。
      

      考慮是局部的軟組織損傷導(dǎo)致的，建議吃點活血化瘀的藥物配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度運動。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀，考慮為軟組織損傷導(dǎo)致的，軟組織損傷是因為軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長期慢性勞損引起的局部腫脹疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先臥床休息3周左右，軟組織的修復(fù)一般需要3-4周，可以每天冰敷2次，每次20分鐘，同時口服鹽酸氨基葡萄糖。
      
      以上是對“小腿腫大肌肉僵硬坐不下去在4”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！