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緊張看心理醫(yī)生有用嗎？

男 | 18歲 2019-09-03 13:08:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 你好！醫(yī)生。我想改變自己，克服緊張，可是自己克服緊張是微不足道的，尤其是在上學(xué)的時(shí)候就會(huì)緊張，害怕女同學(xué)的眼光，膽小，有些事情本身處理的很好，可是緊張就完了，上課回答問題也很緊張，請(qǐng)問醫(yī)生咨詢心理醫(yī)生有必要嗎？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:06:17 我要投訴

      根據(jù)描述目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。那種內(nèi)向敏感缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重的需要心理治療或者藥物治療。

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