為什么感覺自己有抑郁癥，看心理醫(yī)生有用嗎

      病情分析：
      您好，抑郁癥臨床考慮是與神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂的情況有關(guān)、
      指導(dǎo)意見：
      早期的話可以適當?shù)倪\動看書聽音樂散步分散下注意力，必要時需要進行心理疏導(dǎo)甚至服藥的方式改善。

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒有休息好，情緒緊張壓力大而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，擴大自己的朋友圈，多與他人溝通，保持好心情
      

      病情分析：
      抑郁癥我覺得需要結(jié)合藥物和心理疏導(dǎo)兩種方式進行治療。我覺得單純的通過藥物來治療并不可取,
      指導(dǎo)意見：
      我們需要通過心理疏導(dǎo),以對我們的認知進行重構(gòu),以改變我們看待問題的方式。抑郁癥患者可以通過這樣的方式進行一些簡單的自我調(diào)節(jié)：抑郁癥患者們由于長期遭受無能感和無價值感的折磨,過分地低估自己,缺乏自信,所以朋友們可以通過經(jīng)?；貞涀约阂酝晒Φ膸准?提高自己的自信心，同時需要給自己營造一個活躍、友好的環(huán)境和氣氛，以此激發(fā)自己的興趣、希望等來調(diào)節(jié)
      
      以上是對“為什么感覺自己有抑郁癥，看心理醫(yī)生有用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況來看，是可以治療好的，最好學(xué)會自我調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要放松心情，不要想的太多，也可以看一下心理醫(yī)生，配合調(diào)理，治療觀察看看，祝早日康復(fù)。