消化不好少排便少吃的多

      指導(dǎo)意見：
      年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個(gè)人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛喝水和運(yùn)動(dòng)等。建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù)。
      

      根據(jù)患者病史癥狀檢查結(jié)果?？梢钥紤]消化系統(tǒng)疾病，如慢性萎縮性胃炎，胃腸炎，胃潰瘍，反流性食道炎，胃腸道腫瘤等。建議去消化科就診。做血常規(guī)，便常規(guī)，尿常規(guī)，肝腎功能，心電圖，腹部彩超，腸鏡檢查等。等化驗(yàn)檢查結(jié)果出來后做進(jìn)一步治療
      

      病情分析：
      你的這種情況就是胃腸道功能不好引起來的便秘，大便不通，就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，你平時(shí)要經(jīng)常鍛煉，多次點(diǎn)蔬菜水果，調(diào)理飲食。
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)可以多吃點(diǎn)蔬菜水果，香蕉，南瓜屬類蔬菜，經(jīng)常鍛煉，不要長期久坐，不要吃辛辣的食物，只要保證每天排大便就可以了。
      
      以上是對“消化不好少排便少吃的多”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！