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喝牛奶會(huì)發(fā)胖，還是對(duì)身體有好處
女 | 19歲 2019-09-02 13:13:34
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢(xún)描述： 喝牛奶是會(huì)長(zhǎng)胖嗎？什么樣的牛奶不會(huì)長(zhǎng)胖？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:23:58 我要投訴
病情分析：
你好，你現(xiàn)在不能是為了避免胖，而不喝牛奶，那是對(duì)身體不健康的。必須注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝牛奶?？梢远鄥⒓舆\(yùn)動(dòng)來(lái)減肥
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你去買(mǎi)上低脂的牛奶，關(guān)鍵是要多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，不然會(huì)影響你的身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。通過(guò)游泳，跑步等運(yùn)動(dòng)
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