有問必答網(wǎng)心理健康科 → 15要16了,身高1.65穿的鞋才37。

15要16了,身高1.65穿的鞋才37。

男 | 15歲 2019-09-01 15:18:22 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 怎么才能讓腳長大,自己有很多喜歡的鞋子都沒有我的碼數(shù),感覺很苦惱。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-09-01 15:22:36 我要投訴

      病情分析:
      嗯,你好,15歲的少年,進(jìn)入了青春期之后,開始重視自己的外部形象,你在苦惱的是自己的腳,沒有跟上自己的個(gè)子。
      指導(dǎo)意見:
      人的生理的發(fā)育具體的變化有個(gè)體的差異的,也就是說有快有慢的。當(dāng)然,人的腳的大小也有遺傳因素的影響。一般沒有什么特殊增長的方法。嗯,平時(shí)注意穿鞋不要穿太小的鞋子,靜待生長吧!
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-09-01 15:28:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在為你腳小苦惱,這可能與遺傳有一定的關(guān)系。但日常要注意加強(qiáng)體育鍛煉,可光腳走路,盡量少坐著。
      指導(dǎo)意見:
      多步行,少坐車,這樣可促進(jìn)腳部的血液循環(huán),你現(xiàn)還在青春期,腳也會(huì)長的,完全也沒必要煩惱,注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng),多吃高蛋白富含維生素多纖維食物,忌辛辣刺激性油膩油炸食物,堅(jiān)持體育鍛煉,促進(jìn)新陳代謝。
      

薛瑋
薛瑋 醫(yī)師 擅長: 擅長性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期 幫助網(wǎng)友:1270
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2019-09-01 15:29:06 我要投訴

      病情分析:
      一個(gè)人的腳是先天性遺傳的,沒有特殊方法治療。這個(gè)沒辦法,19歲的話,骨骼發(fā)育基本定型了。在飲食方面可以多補(bǔ)充一些含蛋白,維生素高的食物,跳跳試試。
      指導(dǎo)意見:
      腳比較小的話、應(yīng)該多走路運(yùn)動(dòng)、少坐車、那樣的話促進(jìn)腳的血液循環(huán)、腳應(yīng)該就可以大一點(diǎn)點(diǎn)了、其實(shí)腳小也非常好看的、就是買鞋子的時(shí)候不方便、不要想不開
      
      以上是對(duì)“15要16了,身高1.65穿的鞋才37?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-09-01 15:32:37 我要投訴

      病情分析:
      足部的發(fā)育,其實(shí)是和遺傳有很大的關(guān)系,體格如果能夠大幅度發(fā)育的話,足部也是能夠相對(duì)的進(jìn)行發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見:
      所以建議你目前這種情況需要注意多增加飲食的營養(yǎng),多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,通過這雙方面的調(diào)整來促進(jìn)自身體格的發(fā)育,體格的發(fā)育是不管大骨,小骨都會(huì)變大的。
      

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