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16歲，身高165cm

男 | 16歲 2019-02-02 00:26:09 1人回復(fù) 來(lái)自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述： 16歲，身高165cm,體重85斤，非常瘦，怎么能快速長(zhǎng)胖，請(qǐng)醫(yī)生幫忙

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:28:27 我要投訴

      你好，胖瘦一般有遺傳因素，另外可以考慮其他方面的因素。你如果是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，需要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)高的食物，瘦肉，魚(yú)海產(chǎn)品等，注意多鍛煉身體，保持充足的睡眠，應(yīng)該會(huì)逐漸長(zhǎng)胖的。

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