為什么想放松看遠處會累
健康咨詢描述： 我有點近視但不想戴眼鏡，我不想再讓度數(shù)升高了，所以想經(jīng)常放松眼睛以免度數(shù)上升，可看遠處有時候會感覺眼睛累，怎么回事呢？我最近比較注意眼睛但反而更容易累了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
這種情況建議去醫(yī)院眼科就診，讓醫(yī)生散瞳驗光檢查，如果是真性近視，需要佩戴眼鏡或者角膜塑形鏡矯正視力。如果是假性近視，注意用眼衛(wèi)生，避免長時間看書，慢慢會逐漸恢復(fù)。
可為什么看遠處會累呢該怎么正確放松？
如果存在近視，不及時矯正視力，看遠處就會導(dǎo)致視疲勞。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
指導(dǎo)意見：
您好，發(fā)生近視之后，需要去醫(yī)院驗光，佩戴眼鏡矯正視力，如果不配眼鏡的話，經(jīng)常是疲勞會迅速導(dǎo)致視力下降，同時注意用眼衛(wèi)生，適當(dāng)使用預(yù)防眼疲勞的眼藥水。近視眼分為真性近視和假性近視，假性近視是可以通過一些治療手段恢復(fù)的，而真性近視是沒有辦法恢復(fù)的，建議及時醫(yī)院就診，眼科檢查明確病情。
謝謝，但是我的度數(shù)不算特別高我不想戴眼鏡，還能堅持堅持。不過我害怕度數(shù)再升高了，那樣就得戴眼鏡了。我現(xiàn)在都不太敢看電子書和電視劇了，請問像我這種有點近視但不戴眼鏡的情況該怎么有效放松眼睛呢
用干凈的手適當(dāng)?shù)匕茨ρ壑苎ㄎ?/p>
從你的描述看，你有近視，近視是在放松狀態(tài)下，外界物體成像在視網(wǎng)膜前，與近距離用眼有關(guān)，可以減少近距離用眼，遠眺放松眼睛，多做戶外活動，你可能精神太緊張了。
哦哦謝謝我想看遠處放松卻讓眼睛感覺累這是我近視的緣故還是我精神太緊張的緣故？(拜托先回答這個問題)其次該怎么有效放松？我現(xiàn)在都不太敢看電子書和電視劇了
應(yīng)該是精神緊張
哦哦謝謝是因為我太害怕度數(shù)上升造成的精神緊張嗎？我最近視力下降了所以很害怕視力再下降
放松精神吧
謝謝，其實我其他方面精神沒有很緊張，就是有些害怕眼睛度數(shù)再上升，這個也算嗎
正常生活就行
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
