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想看遠(yuǎn)處來放松眼睛但為什么這樣眼睛會(huì)累

男 | 20歲 2019-08-31 13:01:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：想看遠(yuǎn)處來放松眼睛但為什么這樣看遠(yuǎn)處眼睛會(huì)累？不想再讓眼睛度數(shù)上升了，該怎么辦？

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2019-08-31 13:08:25 我要投訴

你好，一般是看書或者工作久了建議看看遠(yuǎn)處以緩解視疲勞，看來由于你近視，所以看遠(yuǎn)處看不清，所以感到更疲勞，想讓眼睛度數(shù)不發(fā)展，就要注意用眼衛(wèi)生，不要在昏暗下看書，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦等，不要躺著看書，不要總在晃動(dòng)，車上看書等，做到勞逸結(jié)合。

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2019-08-31 13:09:24 我要投訴

您好，通常是由于最近睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致了視疲勞，干眼癥，出現(xiàn)了畏光的現(xiàn)象，緩解方法，一般情況，人在看5米外，眼睛是全放松狀態(tài)，平時(shí)要多看遠(yuǎn)處，目前可以做熱敷，按摩，同時(shí)可以使用滋潤型的眼藥水，比如貝復(fù)舒滴眼液，有屈光不正，要配戴合適的框架眼鏡進(jìn)行矯正。

2019-08-31 13:26 ask84646394qb 追問

謝謝可是為什么我看遠(yuǎn)處會(huì)有眼睛累的感覺呢