我這段時(shí)間的心理狀態(tài)不是很好

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的，這段時(shí)間在家里或者在學(xué)?；蛘咴谏鐣?huì)上發(fā)生的一些事情，讓你感到心情比較壓抑。理不清思路，不知道該怎么辦了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下，最好的辦法是要找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢(xún)，幫助你找到問(wèn)題產(chǎn)生的原因和解決的辦法，重新感染對(duì)生活的熱情，恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。
      

      病情分析：
      17歲少女，不向以前那么喜歡說(shuō)話(huà)，不喜歡去外面玩，覺(jué)得和人打交道好難，對(duì)外面的世界感受被到危險(xiǎn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期少女應(yīng)當(dāng)活力四射，多與人溝通交流，多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，參加集體活動(dòng)，鍛煉能力適應(yīng)環(huán)境生活，為將來(lái)走向成熟打好基礎(chǔ)
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析。以情緒低落，興趣降低?？紤]是由青春期內(nèi)分泌失調(diào)和壓力過(guò)大所導(dǎo)致的抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要多和親戚朋友家長(zhǎng)交流。多培養(yǎng)自己的興趣和愛(ài)好，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)。不要有過(guò)大的壓力。規(guī)律作息平衡膳食。調(diào)整一段時(shí)間應(yīng)該就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“我這段時(shí)間的心理狀態(tài)不是很好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！