健康咨詢描述: 最近幾天晚上經(jīng)常崩潰大哭特別崩潰特別煩躁不知道為什么晚上不喜歡自己一個(gè)人在一起
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說(shuō)環(huán)境因素或者不良情緒的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你好,你最近發(fā)生了什么事情,晚上會(huì)特別煩躁特別崩潰,不想一個(gè)人獨(dú)處
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,不要過(guò)于悲傷,任何事情都可以解決,可以找人溝通,控制自己不良情緒,減少一些壓力
昨天晚上我在頂樓坐了8個(gè)小時(shí)情緒失控20次右眼皮跳了100多下心情糟糕了一晚上我始終沒(méi)明白我到底怎么了。
你如果很痛苦最好面診醫(yī)生去看看,不要一個(gè)人去承受
我最近真的很崩潰好煩
找些興趣愛(ài)好舒緩不良情緒,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能減輕煩躁感
病情分析:
你好!看到你的描述:在這之前發(fā)生了什么事情?你當(dāng)時(shí)的狀態(tài)是呆若木雞,還是大喊大叫狂奔亂闖,你的感受怎么樣?看看崩潰到大哭的原因。
指導(dǎo)意見(jiàn):
姑娘,找你相信的人去傾訴吧!越多越好,一開(kāi)始你分享也許會(huì)崩潰,會(huì)很難受,慢慢的就會(huì)變得越來(lái)越好,越來(lái)越知道自己要什么?知道自己怎么辦。
以上是對(duì)“晚上經(jīng)常崩潰大哭睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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