健康咨詢描述: 想不透就很煩,有時發(fā)起火極端。常覺快死了幻想被車撞
病情分析:
你這種想法有多久了,建議你去醫(yī)院檢測一下,根據(jù)你的情緒程度可以選擇用藥治療也可以通過心里咨詢,這與你的一些認知有關,所以建議你能說說你的內心感受。
指導意見:
你這種想法有多久了,建議你去醫(yī)院檢測一下,根據(jù)你的情緒程度可以選擇用藥治療也可以通過心里咨詢,這與你的一些認知有關,所以建議你能說說你的內心感受。
也不是天天都有,有時候遇到事情想不明白就會鉆牛角尖,鉆到自己最后發(fā)脾氣,克制不住。 感覺對什么事都不太提的起勁,就想在家待著。 有時候就感覺特別害怕,比如走到馬路上就感覺突然開車把自己撞死了等等特別恐怖的景象 睡眠質量很差,階段性有失眠癥狀,睡著的時候也是整晚做夢。
這都是由于你的情緒導致的。
病情分析:
鉆的牛角尖里的時候,的確是煩心!
這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢?近期又經(jīng)歷了那些事務呢?
是否有過就醫(yī)的經(jīng)歷呢?
指導意見:
建議及時與家人表達自己的真實感受,,在平時適量增加每天早晚兩次的健身鍛練,適量補充含鉀的食物:必要時與咨詢師溝通,甚至可以去心理門診
沒有去就醫(yī),這是我第一次在網(wǎng)絡上咨詢。 這種狀態(tài)就是偶爾有,也不是持續(xù)一直有,但是一上來那股勁就克制不住,甚至感到心慌。想不明白或者對方給不到答案就會發(fā)脾氣 有時候就總出現(xiàn)幻覺,比如過馬路什么的就幻覺被車撞死了什么的。
網(wǎng)絡咨詢有便捷性, 是語音還是文字呢? 而面詢則可以有面部表情,肢體語言等的互動! 區(qū)分所遇事情的種類:: A老天的事, B別人的事 c自己可以決定的事情 順其自然
你好,從心理問題的反饋來看,目前有一些極端的體驗,請你平常心去面對,生活中遇到困難或者問題都是很平常的事情,不妨在內心層面積極樂觀的去面對,勇敢的去解決,相信困難只是暫時的,風雨過后會見到彩虹,學習一下,換位思考,站在對方的角度看問題,你會獲得不一樣的視角,眼界也有一個更加寬闊,祝你健康快樂。
以上是對“愛鉆牛角尖、發(fā)脾氣來控制不住、常有奇怪的想法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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