整天都沒精神，怎么回事

      病情分析：
      你整天沒精神、懶床的癥狀表現(xiàn)一方面考慮可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，另一方面也不排除有神經(jīng)衰弱或者其他身體病變的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院體檢科和心理科看一下醫(yī)生，做一下全面體格檢查和心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時(shí)一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，盡量避免長(zhǎng)期臥床，最好每天能堅(jiān)持至少一個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      睡眠時(shí)間很充足，但是仍然沒有精神就想睡覺。這種情況原因比較多，常常與心理性格身體因素有關(guān)，比如白天心情不愉快，學(xué)習(xí)工作壓力過大，個(gè)性較內(nèi)向，壓抑，焦慮等。
      指導(dǎo)意見：
      也有可能是身體方面的原因，比如脾氣虛，濕氣重，因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來看，脾虛主困，會(huì)造成身困乏力，精神不振的現(xiàn)象，所以要注意養(yǎng)護(hù)脾胃，不吃生冷寒涼之物，不熬夜。
      
      以上是對(duì)“整天都沒精神，怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查診斷下，查查血常規(guī)，看看是否缺少微量元素！比如鉀，缺少鉀就會(huì)出現(xiàn)無力癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      按時(shí)作息，勞逸結(jié)合！飲食清淡些，少油少鹽，多吃蔬菜水果！不要熬夜，少玩手機(jī)，多按摩頸部！如果調(diào)整一段時(shí)間沒效果，可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查診斷下！

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況分析，你出現(xiàn)的沒有精神想睡覺這種癥狀多考慮是由神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。一般是由于焦慮緊張，壓力過大等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可先服用血安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，平時(shí)多吃含維生素多的食物，保證充足睡眠。平時(shí)要清淡飲食，少吃油膩的食物。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)。