首先兩樣?xùn)|西都能提神,但咖啡不是健康食品,含有咖啡因,對于心臟不好的人比較敏感,容易讓敏感的人產(chǎn)生胸悶,并容易上癮,喝了口腔也要發(fā)酸,上火,可以平日少喝點(diǎn)綠茶
病情分析:
茶是養(yǎng)生的,并且根據(jù)需要可以喝不同的茶,比如清火可喝荷葉茶,便秘可喝普洱茶,總對著電腦可喝綠茶,女性要好氣色可喝玫瑰茶。等等,有很多種,而且喝茶可以修身養(yǎng)性,增加內(nèi)在的氣質(zhì),這是一般的普通咖啡所達(dá)不到的,
指導(dǎo)意見:
茶是養(yǎng)生的,并且根據(jù)需要可以喝不同的茶,比如清火可喝荷葉茶,便秘可喝普洱茶,總對著電腦可喝綠茶,女性要好氣色可喝玫瑰茶。等等,有很多種,而且喝茶可以修身養(yǎng)性,增加內(nèi)在的氣質(zhì),這是一般的普通咖啡所達(dá)不到的,
病情分析:
你好,你的情況是咨詢咖啡與茶哪個更有營養(yǎng),這種情況從養(yǎng)生,營養(yǎng)學(xué)的角度考慮,應(yīng)該是茶更有營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
咖啡主要用于提神醒腦,茶葉不但有提神醒腦的功效,還可以補(bǔ)充維生素,抗癌,提高免疫力等功效。
以上是對“咖啡和茶哪個更有營養(yǎng)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
綠茶好還是普洱茶好
你好,這個沒有說哪個更好,只有說哪個更適合能,建議你具體看看各種茶葉的功效,選擇自己適合的飲用。
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