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咖啡和茶哪個更有營養(yǎng)?

男 | 19歲 2019-08-26 11:59:29 3人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述: 每天喝茶好,還是每天喝咖啡好?哪個功效更顯著?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-08-26 13:17:49 我要投訴

      首先兩樣?xùn)|西都能提神,但咖啡不是健康食品,含有咖啡因,對于心臟不好的人比較敏感,容易讓敏感的人產(chǎn)生胸悶,并容易上癮,喝了口腔也要發(fā)酸,上火,可以平日少喝點(diǎn)綠茶
      

孔德蘭
孔德蘭 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 冠心病,心肌炎,糖尿病,骨折 幫助網(wǎng)友:825
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2019-08-26 12:06:31 我要投訴

      病情分析:
      茶是養(yǎng)生的,并且根據(jù)需要可以喝不同的茶,比如清火可喝荷葉茶,便秘可喝普洱茶,總對著電腦可喝綠茶,女性要好氣色可喝玫瑰茶。等等,有很多種,而且喝茶可以修身養(yǎng)性,增加內(nèi)在的氣質(zhì),這是一般的普通咖啡所達(dá)不到的,
      指導(dǎo)意見:
      茶是養(yǎng)生的,并且根據(jù)需要可以喝不同的茶,比如清火可喝荷葉茶,便秘可喝普洱茶,總對著電腦可喝綠茶,女性要好氣色可喝玫瑰茶。等等,有很多種,而且喝茶可以修身養(yǎng)性,增加內(nèi)在的氣質(zhì),這是一般的普通咖啡所達(dá)不到的,
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-08-26 13:02:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是咨詢咖啡與茶哪個更有營養(yǎng),這種情況從養(yǎng)生,營養(yǎng)學(xué)的角度考慮,應(yīng)該是茶更有營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      咖啡主要用于提神醒腦,茶葉不但有提神醒腦的功效,還可以補(bǔ)充維生素,抗癌,提高免疫力等功效。
      以上是對“咖啡和茶哪個更有營養(yǎng)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-26 15:58 ask64703048kl 追問

綠茶好還是普洱茶好

2019-08-26 16:26醫(yī)生回答:

你好,這個沒有說哪個更好,只有說哪個更適合能,建議你具體看看各種茶葉的功效,選擇自己適合的飲用。

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