咖啡和茶哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)？
健康咨詢描述： 每天喝茶好，還是每天喝咖啡好？哪個(gè)功效更顯著？
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首先兩樣?xùn)|西都能提神，但咖啡不是健康食品，含有咖啡因，對(duì)于心臟不好的人比較敏感，容易讓敏感的人產(chǎn)生胸悶，并容易上癮，喝了口腔也要發(fā)酸，上火，可以平日少喝點(diǎn)綠茶
病情分析：
茶是養(yǎng)生的，并且根據(jù)需要可以喝不同的茶，比如清火可喝荷葉茶，便秘可喝普洱茶，總對(duì)著電腦可喝綠茶，女性要好氣色可喝玫瑰茶。等等，有很多種，而且喝茶可以修身養(yǎng)性，增加內(nèi)在的氣質(zhì)，這是一般的普通咖啡所達(dá)不到的，
指導(dǎo)意見：
茶是養(yǎng)生的，并且根據(jù)需要可以喝不同的茶，比如清火可喝荷葉茶，便秘可喝普洱茶，總對(duì)著電腦可喝綠茶，女性要好氣色可喝玫瑰茶。等等，有很多種，而且喝茶可以修身養(yǎng)性，增加內(nèi)在的氣質(zhì)，這是一般的普通咖啡所達(dá)不到的，
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病情分析：
你好，你的情況是咨詢咖啡與茶哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)，這種情況從養(yǎng)生，營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度考慮，應(yīng)該是茶更有營(yíng)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見：
咖啡主要用于提神醒腦，茶葉不但有提神醒腦的功效，還可以補(bǔ)充維生素，抗癌，提高免疫力等功效。
以上是對(duì)“咖啡和茶哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
綠茶好還是普洱茶好
你好，這個(gè)沒有說(shuō)哪個(gè)更好，只有說(shuō)哪個(gè)更適合能，建議你具體看看各種茶葉的功效，選擇自己適合的飲用。
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