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睡不著覺感覺心跳很重

男 | 17歲 2019-08-26 00:52:26 2人回復來自未知

健康咨詢描述：晚上睡覺心跳特別重呼吸也感覺有點困難側(cè)著身子睡心跳更重平躺著還好一點但怎么躺就是睡不著怎么辦啊

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2019-08-26 00:58:48 我要投訴

越是睡不著的時候越焦慮，學會關(guān)注自己的心跳，感覺就會明顯。放松心態(tài)，睡不著可以嘗試看會書，或者在大腦里臆想些舒適美景，或者自然數(shù)羊，可能一會就睡了。

劉賢忠寧波市杭州灣醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肺結(jié)節(jié)，肺癌，肺炎，肺部感染，咳嗽，咽炎，哮喘、慢幫助網(wǎng)友：4680

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2019-08-26 00:57:07 我要投訴

      病情分析：
      你可能有點壓抑，抑郁，焦慮。但需要排除心血管系統(tǒng)疾病和呼吸系統(tǒng)疾病。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院就診呼吸科，心內(nèi)科，精神心理科，完善相關(guān)化驗檢查，如血常規(guī)，心電圖，心臟彩超，顱腦磁共振或CT，抑郁量表，焦慮量表等，明確診斷后再治療。

2019-08-26 01:00 ask91906608ts 追問

主要就是一睡覺就感覺心跳再跳很明顯眼睛困了心跳一直再跳