擔心沒有必要的事，想把事一次性解決

      根據(jù)你的描述，有點強迫癥，建議平時要放松心情，沒有十全十美的事情，都是有些缺陷的。要保持良好的心態(tài)，每天聽聽輕音樂，做做瑜伽等，分散一下注意力，同時要避免熬夜及勞累。
      

      病情分析：
      你好，你太好強了，太貪心了，以后改正就可以的，事情一點點做，一點點的解決
      指導意見：
      有句話欲速則不達，就是你不能講究速度而沒有注重質量和細節(jié)，否則肯定會出問題！

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，你可能是強迫癥，強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經精神疾病。
      指導意見：
      強迫癥患者個性中或多或少存在追求完美、對自己和他人高標準嚴要求的傾向，建議你平時注意多和好友或者親人交流，避免自己孤軍奮戰(zhàn)，或者咨詢心理醫(yī)生，相信其專業(yè)解答能使你釋懷。
      
      以上是對“擔心沒有必要的事，想把事一次性解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你從高二的時候開始，如果身上有不舒服的地方就想換掉，眼睛不舒服想糾正。想把所有的事情都能完美，看起來很可能是有一些強迫的癥狀。
      指導意見：
      你之所以擔心沒有必要的事，想把事情一次性解決。這和你追求完美的性格有關，也和現(xiàn)實生活焦慮程度比較高有關。你可能對于學習壓力大，比較焦慮。追求完美就成了發(fā)泄情緒的出口。解決問題的方法就在于緩解內心的焦慮，平時多和家人、朋友多溝通交流，多運動。也可以看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受心理疏導。