健康咨詢描述: 醫(yī)生,感覺自己心智不成熟,成長太慢,畢業(yè)這么多年還以為自己是學(xué)生還可壓抑,從高中開始就可壓抑
病情分析:
建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)成長自己平時(shí)多出去走走運(yùn)動運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,凡事要多往好處想,要建立積極陽光正向樂觀的思維模式。晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)的到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)多參加一些心理方面組織的活動,通過一些活動來療愈成長自己。
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