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我感覺自己心智不成熟
女 | 17歲 2018-07-21 15:48:50
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我感覺自己心智不成熟，不知道有什么辦法解決？對任何人都有敵意，見了以前很好的發(fā)小感覺自己很緊張焦慮，想趕緊離開，說話比以前啰嗦，有時不想說話，脾氣暴躁，心情不好，不想讓別人了解自己，和以前完全是2個人，我該怎么自救？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:17:04 我要投訴
您好，根據(jù)您所提出的問題，做出如下回答：你現(xiàn)在還在處于青春期，心理和身體上都會發(fā)生很大的變化的，積極樂觀的去面對自己，面對生活，不要逃避，和自己的同學朋友多進行接觸，增強自己的自信心，不要去胡思亂想，不要過于敏感，把注意力都放在學習上，平時多和別人進行交流，學習別人是怎樣為人處事的，不要害怕，慢慢的別人了解你了，你就會打開心扉，變得外向自信起來的，加油，相信你自己，平時多勸自己主動和別人聯(lián)系，一切都是自己亂想的，慢慢會好起來的。
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