男19歲。手淫長達十年。
健康咨詢描述： 近兩三年來感覺腰酸腰痛。失眠多夢，視物模糊。胸悶胸痛。自汗盜汗。記憶力減退耳鳴。渾身乏力。等諸多不適癥狀。
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你好，你的描述已經(jīng)看到了，屬于長期手淫，導致自身體質(zhì)虛弱，屬于明顯的腎虛的情況。目前建議注意及時停止手淫行為，多增加運動量，然后需要轉(zhuǎn)移注意力，配合中藥滋陰降火治療的。
病情分析：
根據(jù)癥狀患者應該是腎陰虛，陰虛則營養(yǎng)滋潤功能失調(diào)，腦部供血不足，因此記憶力下降，耳鳴，失眠，多夢
指導意見：
建議給滋陰補腎藥物六味地黃丸，左歸丸治療，并建議多食用補肝腎食物如黑芝麻，黑豆等調(diào)理。
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述這種情況考慮有可能和睡眠不好等等有一定的關系，一定要正規(guī)的進行調(diào)理。
指導意見：
建議這種情況下平時一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習慣，避免熬夜，適當鍛煉增強體質(zhì)，必要時可以看中醫(yī)，根據(jù)身體的具體情況來應用藥物進行治療。
以上是對“男19歲。手淫長達十年?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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