手淫十年手淫十年，會不會影響性生活，怎么

      長期手淫對性生活會造成一定形象的，根具體的傷害程度不能一概而論的，如果晨勃正常，性刺激的時候陰莖能夠勃起應(yīng)該問題不大的，不要手淫，規(guī)律生活飲食，保持心情舒暢，經(jīng)常鍛煉，有利于增強體質(zhì)，也有利于提高性能力。
      

      病情分析：
      你這種情況有可能就會造成腎氣不足，注意力下降，精神不集中，甚至會引發(fā)在正常性生活中的陽痿，早泄等癥狀。
      指導意見：
      所以建議你現(xiàn)在及時戒除手淫，早睡早起，生活規(guī)律，保證充足的睡眠，利于腎氣的恢復，平時加強鍛煉身體，飲食，多吃點牛羊肉，狗肉，山藥，栗子等補腎食物。
      

      病情分析：
      長時間手淫自慰的習慣會導致腎精虧虛，免疫力低下對身體健康是會造成負面的影響。
      指導意見：
      建議避免有這樣不良的行為，要注意加強體育鍛煉，增強自身的抵抗能力，避免勞累熬夜的現(xiàn)象。