13歲女孩可以吃左旋肉堿嗎

      不要吃左旋肉堿，對身體有害，何況你正處于生長發(fā)育期，減肥一定要持之以恒，循序漸進，首先一定要生活規(guī)律，三餐按時吃，要吃7分飽，以水果蔬菜為主，不吃辛辣刺激，高脂高糖食物。如餅干，蛋糕，冷飲，飲料等一定要禁忌，每天保持一到兩個小時的針對腹部，大腿脂肪的鍛煉，
      

      病情分析：
      不建議在這個年齡服用左旋肉堿來減肥，13歲正在長身體的時候，安全健康最重要。
      指導意見：
      建議控制飲食，適當運動。餐前喝一杯水，每一餐都是。按照湯水-蔬菜-主食-肉食的順序吃飯。再適當運動，跳繩，游泳等。

      病情分析：
      你好孩子。你現(xiàn)在正是長身體的時候，不要靠減肥藥來減肥。是藥三分毒是藥都會對身體有傷害的。
      指導意見：
      應靠正確的健康的減肥方法。如節(jié)食和體育運動。節(jié)食不是不吃，而是少吃主食和甜食，多吃新鮮的蔬菜和水果，選擇一種適合自己的體育鍛煉，堅持下去就會有想不到的效果。
      
      以上是對“13歲女孩可以吃左旋肉堿嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好姑娘，非常理解你的心情。目前這個年紀正是長身體的關(guān)鍵時期，也是學習壓力大的重要時期。根據(jù)公式計算，你的體重并沒有超。青春期女孩有一定量的脂肪囤積是正?，F(xiàn)象，目前最關(guān)鍵的是關(guān)注身高，12歲女孩的標準身高為152.4cm。建議：膳食結(jié)構(gòu)多樣化，補充足量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。規(guī)律作息，不熬夜。適當運動，可以多做一些向上竄的運動，如打籃球，跳繩等。祝好
      

      病情分析：
      如果12歲就服用減肥藥，應該是沒有的，大多都是成人才能用，即使你愿意付出這個代價，也沒有藥店賣給你
      指導意見：
      你不如安心學習的同時，學習一下，堅持一下科學的減肥辦法，知識，并且付諸行動，同時要求父母配合你控制飲食，配合你堅持運動等等