輕中度抑郁癥不吃藥可以自己調(diào)節(jié)好嗎
健康咨詢(xún)描述： 輕，中度抑郁癥不吃藥的話(huà)可以自己調(diào)節(jié)好嗎？現(xiàn)在就是對(duì)什么都沒(méi)興趣。懶，渾身沒(méi)勁，出現(xiàn)心悸的癥狀
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病情分析：
中輕度抑郁，一般情況下是要用藥的，如果你不愿意用藥，可以試試每天堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持三個(gè)月左右之后，如果有好轉(zhuǎn)的話(huà)，說(shuō)明比較對(duì)癥，可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，預(yù)防這種情況的發(fā)生，如果效果不好的話(huà)盡快去醫(yī)院。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
同時(shí)用藥情況穩(wěn)定的時(shí)候，包括你現(xiàn)在，都可以接受一下系統(tǒng)的心理咨詢(xún)來(lái)幫助自己。運(yùn)動(dòng)和曬太陽(yáng)都有像藥物一樣的效果，可以試試堅(jiān)持一下看看效果。
我去醫(yī)院大夫給我開(kāi)了鹽酸度洛西丁，可是吃了以后不良反應(yīng)特別多很難受心率快，我又去看心臟做心電圖大夫說(shuō)心臟供血不足，我就把藥停了
你抑郁程度比較明顯的話(huà)，還是需要吃一些藥物治療的。精神科的藥物通常吃藥的初期階段副反應(yīng)明顯，吃藥一段時(shí)間后副反應(yīng)就減輕了。
我可以看中醫(yī)嗎？我去看病大夫說(shuō)我吃的藥副作用都太大了，吃久了就依賴(lài)性特別強(qiáng)
有抑郁癥的話(huà)，也可以看中醫(yī)治療的。疏肝解郁膠囊都是比較常見(jiàn)的抗抑郁中藥。
好的，謝謝大夫！
別客氣。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，跑步是對(duì)抗抑郁最好的運(yùn)動(dòng)。
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