我每天都不快樂，我是不是抑郁了

      病情分析：
      你好，你的表達(dá)的所有負(fù)面的導(dǎo)致你比較不快樂，你在輕松環(huán)境身心各方面都很舒服就快樂，可以針對不太好的方面調(diào)整下，
      指導(dǎo)意見：
      建議：人的心情會隨環(huán)境改變而改變可以多去積極調(diào)整把弱的地方稍微加強(qiáng)些而不要在負(fù)面情緒里打轉(zhuǎn)，做些調(diào)整你的精神狀態(tài)都會好的
      

      病情分析：
      有抑郁的傾向，建議你及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，心理干預(yù)，你可以下載快問APP和我聊聊，可以通過催眠療法建立自信，只不過用行為療法調(diào)整自己的行為，進(jìn)而達(dá)到恢復(fù)健康的目標(biāo)。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時多注意走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)，患者可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，也可以找我聊聊。