最近上班老是沒有精神，而且瞌睡特別大是怎么回事

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你最近上班老是沒有精神，因為晚上睡眠不好，有的時候甚至到12點以后才會入睡，而且現(xiàn)在脾氣也有些暴躁。
      指導(dǎo)意見：
      你的睡眠不好可能是由于某些心理疾病造成的。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      如果沒有心理科疾病，那么你就要調(diào)整一下睡眠。
      

      病情分析：
      最近天氣比較炎熱，如果晚上睡覺的時候是使用空調(diào)，就會導(dǎo)致第二天流清鼻涕。晚上睡覺前如果洗了澡以后頭發(fā)沒有吹干也會導(dǎo)致流清鼻涕。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，十二點睡覺有點太遲，最好在晚上十點左右就睡覺。多吃一點新鮮的蔬菜水果。不要長時間停留在空調(diào)房里。
      

      病情分析：
      你好，你最近上班不在狀態(tài)，瞌睡特別多，上班的時候也瞌睡，脾氣也比較暴躁，沒精神。
      指導(dǎo)意見：
      你是一個年紀輕輕的女孩子，應(yīng)該充滿朝氣和活力的。既然你都是晚上12點以后睡覺，這樣的情況必然會導(dǎo)致睡眠不足，也說明你生活沒有規(guī)律，需要養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣，調(diào)整心情改變心態(tài)。
      
      以上是對“最近上班老是沒有精神，而且瞌睡特別大是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的是兩個方面的問題，一方面，沒有精神，瞌睡，脾氣暴躁。另一方面，鼻腔內(nèi)一直流清鼻涕。
      指導(dǎo)意見：
      從你睡眠的時間來說足夠了，只是晚上睡得有點晚。脾氣暴躁，需要看一下有沒有引起你不愉快或者壓抑的事情。流鼻水的問題，需要到醫(yī)院做一下系統(tǒng)的檢查一下，看是過敏還是炎癥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，最近上班老是沒有精神，感覺自己特別困想睡覺，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議吃谷維素，維生素B1，刺五加片進行調(diào)理，平時應(yīng)該注意休息，注意保暖，勞逸結(jié)合按時作息，早睡早起，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，每天堅持進行體育運動，增強身體抵抗力，