總是擔(dān)心自己會(huì)瘋掉，擔(dān)心自己控制不住拉陌生人的衣服

      病情分析：
      您的這種情況，可能是由于舅舅有病，擔(dān)心會(huì)有家族遺傳而引起的焦慮情緒。考慮也與現(xiàn)實(shí)工作、生活或人際關(guān)系的不如意而產(chǎn)生緊張壓力情緒有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您增強(qiáng)自信，通過(guò)學(xué)習(xí)了解遺傳的相關(guān)知識(shí)消除擔(dān)憂，減輕壓力，放松心情。最好通過(guò)心理咨詢機(jī)構(gòu)的專(zhuān)業(yè)幫助，進(jìn)行心理療愈。
      
      以上是對(duì)“總是擔(dān)心自己會(huì)瘋掉，擔(dān)心自己控制不住拉陌生人的衣服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      24歲女子，根據(jù)描述，存在嚴(yán)重的焦慮、抑郁情緒，并且有特殊的強(qiáng)迫行為，發(fā)展下去意識(shí)和感受會(huì)逐漸與現(xiàn)實(shí)脫離，出現(xiàn)精神病性癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，適當(dāng)降低對(duì)某些方面的期待要求，積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。關(guān)鍵要尋找負(fù)面情緒的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。希望您的心情能夠早日好起來(lái)！這里專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！